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當前位置：首頁 > 漢邦課程 > 培訓動態(tài) 2022年7月7日某世界五百強南寧分公司《有氧操》課程圓滿結束
2022年6月7日至7月7日，某世界五百強南寧分公司特邀漢邦咨詢黃老師為員工開展《有氧操》培訓。
有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現(xiàn)代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放松的情態(tài)下愉快地燃燒你的脂肪。
整個課程氛圍活躍，動作也簡單、易學，音樂節(jié)奏鮮明，示范易懂，通過十期的培訓，學員們感受到了有氧健身操的魅力。健身操除了可增強體質外，還能成為一種社交時尚，不但可以結識志同道合的朋友，還可通過鍛煉保持精神舒暢、活力充沛，擁有驕人的身段。
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